Mange merker etter hvert som årene går at synet endrer seg – teksten i boka blir uklar, skjermen virker slitsom å se på, eller veiskiltene på motorveien er vanskeligere å lese. Men hvilken type briller trenger du egentlig? Lesebriller, skjermbriller og avstandsbriller dekker ulike behov, og det kan være forvirrende å vite hva som passer best. Her får du en oversikt som hjelper deg å finne riktig løsning for deg og din hverdag.

Lesebriller – for det nære synet

Lesebriller er den klassiske løsningen når du begynner å se uklart på nært hold. Dette skjer som regel fra 40-årsalderen, når øyets linse mister noe av sin elastisitet – en naturlig prosess som kalles presbyopi eller alderssyn.

Hvis du merker at du må holde boka lenger unna for å se tydelig, eller at du får hodepine etter å ha lest en stund, kan det være et tegn på at du trenger lesebriller. De er laget for en leseavstand på rundt 30–40 centimeter og finnes både med og uten styrke hos optikere og i butikker.

Fordeler:

• Gir skarpt syn ved lesing, håndarbeid og annet nærarbeid.
• Finnes i mange design og prisklasser.
• Enkle å ta av og på etter behov.

Ulemper:

• Ikke egnet til skjermarbeid eller bilkjøring.
• Du må ofte ta dem av når du ser opp eller beveger deg rundt.

Læs også:

Lesebriller, skjermbriller eller avstandsbriller – hvilken type passer best for deg?

Tilbehør

Er du usikker på om du trenger lesebriller, skjermbriller eller avstandsbriller? Her får du en enkel guide som forklarer forskjellene, og hjelper deg å finne brillene som passer best til dine behov og din livsstil.

Forleng levetiden på tilbehøret ditt med enkle, smarte vaner

Tilbehør

Med noen enkle vaner kan du forlenge levetiden på tilbehøret ditt, spare penger og ta et mer bærekraftig valg. Lær hvordan riktig oppbevaring, skånsom rengjøring og litt omtanke kan gjøre stor forskjell for garderoben din.

Slik bevarer du veskens form og struktur når den ikke er i bruk

Tilbehør

Med riktig oppbevaring kan du forlenge levetiden på favorittveskene dine og bevare både form og kvalitet. Lær hvordan du rengjør, fyller og beskytter veskene slik at de ser like fine ut neste gang du tar dem frem.

Bygg en allsidig samling av luer og hatter til alle anledninger

Tilbehør

Utforsk hvordan du kan bygge en samling av luer og hatter som passer til både vær, årstid og stil. Få tips til materialer, vedlikehold og hvordan du finner de modellene som virkelig uttrykker din personlighet.

Skjermbriller – for den digitale hverdagen

Skjermbriller, også kalt databriller, er utviklet for å gi et avslappet syn ved arbeid foran PC, nettbrett eller mobil. De er tilpasset en mellomavstand på 50–80 centimeter – lengre enn leseavstand, men kortere enn avstandsbriller.

Mange opplever tørre øyne, hodepine eller stiv nakke etter en lang dag foran skjermen. Dette skyldes ofte at øynene må fokusere på samme avstand over tid. Skjermbriller kan redusere belastningen og gi en mer naturlig arbeidsstilling.

Fordeler:

• Reduserer øyetretthet og spenninger ved skjermarbeid.
• Kan leveres med blålysfilter, som demper belastningen fra skjermlys.
• Gir skarpt syn i hele arbeidsområdet.

Ulemper:

• Ikke egnet til lesing på veldig nært hold eller til å se langt.
• Må som regel tilpasses individuelt hos optiker.

Avstandsbriller – for det fjerne synet

Avstandsbriller brukes når du ser uklart på avstand – for eksempel når du kjører bil, ser på TV eller driver med sport. Dette skyldes ofte nærsynthet (myopi), der øyet fokuserer foran netthinnen slik at fjerne objekter blir uskarpe.

Hvis du ofte myser for å se skilt eller kjenne igjen folk på avstand, kan du ha behov for avstandsbriller. De er også nyttige hvis du ser fint på nært hold, men ikke på langt hold.

Fordeler:

• Gir klart syn på avstand.
• Uunnværlige ved bilkjøring og utendørsaktiviteter.
• Kan kombineres med solbrilleglass eller antirefleksbelegg.

Ulemper:

• Ikke egnet til lesing eller skjermarbeid.
• Du trenger ofte et ekstra par briller til nærarbeid.

Hva om du trenger flere typer?

Mange har behov for mer enn én type briller. I stedet for å bytte mellom flere par kan du velge flerstyrkeglass:

• Bifokale glass har to synsfelt – ett for nær og ett for avstand.
• Progressive glass har en jevn overgang mellom styrker, slik at du ser skarpt på alle avstander uten synlig overgang i glasset.

Progressive briller krever litt tilvenning, men er en praktisk løsning for deg som både leser, jobber foran skjerm og kjører bil.

Slik finner du riktig løsning

Det beste utgangspunktet er en synstest hos optiker. Der får du målt synsstyrken og vurdert behovet ditt på ulike avstander. Optikeren kan gi råd om hvilken type glass og styrke som passer best til din hverdag – og om du kanskje trenger en kombinasjon.

Tenk også over hvordan du bruker brillene dine:

• Har du kontorjobb med mye skjermtid? Da er skjermbriller ofte best.
• Leser du mye bøker eller aviser? Da er lesebriller ideelle.
• Kjøring, sport eller friluftsliv? Da er avstandsbriller nødvendige.

Ta vare på øynene dine

Uansett hvilken type briller du velger, er det viktig å ta vare på øynene. Sørg for god belysning, ta jevnlige pauser fra skjermen, og få sjekket synet regelmessig – spesielt hvis du merker endringer i synet eller blir fort sliten i øynene.

Briller er ikke bare et hjelpemiddel, men også en del av din personlige stil. Med riktig glass og innfatning kan du både se bedre og føle deg vel i hverdagen.